• 家族中有中風病歷
• 吸煙者
• 酗酒
• 年齡 - 年紀越大，中風機會越大
• 血壓高，七成中風與血壓高相關
• 血膽固醇過高 -  引致腦血管硬化的主要因素
• 過重及缺乏運動
• 腦血管腫瘤或血管壁過薄，出血機會相對較高
• 其他疾病: 如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增

• 控制高血壓
• 戒煙戒酗酒
• 控制糖尿病
• 從飲食、運動入手以降低血膽固醇，需要時按醫生指示服藥
• 學習放鬆，作息定時， 保持心境平和
• 曾患缺血性中風的病人，按醫生指示服食抗血小板藥物或抗凝血劑（薄血丸等相關藥物或會有幫助)

中風治療

中風後有多種治療的方法，例如服用藥物、手術、改變生活方式等。

神經組織需要長時間復原，病人須要拿出堅強的意志，而病者的家人亦應加以鼓勵，支持病人接受長期康復治療。

中風的康復過程按著不同的中風程度而有別。 一般而言，在物理治療、職業治療、言語治療的幫助下，很多病人都能夠自我照顧，病情較輕者甚至恢復工作能力。但中風之後，即使復原理想，也需要長期接受觀察，預防中風再度發生。