• 遺傳、心理、環境等生理因素而波動。
• 遺傳 - 家人有患高血壓者，其患高血壓的機會比常人為高。
• 心理: 情緒容易緊張、焦慮或易怒者，血壓也會容易升高。
• 吸煙、喝酒、茶或咖啡、吃太鹹的食物均會使血壓上升 。

血壓會隨年齡增長而上升，在更年期前，通常男性的血壓比女性高。而隨著年紀增長，血管壁硬化，血壓亦同時遞升，所以老人家的正常血壓是較年青人高的。


高血壓成因 (High Blood Pressure) 

高血壓可分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」兩類：

• 約九成高血壓患者屬「原發性高血壓」，成因不明，一般與遺傳、精神緊張和肥胖有關。
• 「繼發性高血壓」主要由其他疾病或身體變化引起，如腎病、內分泌失調等引起。如能治癒病因，患者的血壓可回復正常水平。

治療方法

採取藥物療法之前應先採用非藥物療法(建立良好的生活習慣)

• 停止吸煙
• 增加蔬菜、水果的攝取量
• 維持理想體重
• 飲食要以清淡為主，少吃鹽、及太鹹的食物，一般每日限制6-8克以下
• 要有適量及持之以恒的運動 例如:早晚散步，練氣功，游水，太極拳，瑜伽或慢跑
• 減少喝酒
• 保持心境輕鬆
• 藥物治療通常效果很理想，要遵照醫生指導定時用藥和定期覆診，患者若不按時服藥或擅自停止服藥，會令高血壓失去控制。